Alimente antirid și îmbătrânire a pielii

Sănătate şi îngrijire Soluții anti-îmbătrânire prin alimentație Îmbătrânirea este cel mai natural proces pe care îl experimentăm; este inevitabilă.

Ce ar trebui sa mancam pentru a preveni si a combate ridurile? Ce trebuie sa contina alimentatia ta?

5 SUPER ALIMENTE PENTRU O PIELE SĂNĂTOASĂ

Peste Pestele contine multe proteine care sunt foarte importante pentru sanatatea pielii. Mai mult, pestele contine acidul Omega 3 care hraneste pielea, o mentine tanara si ii previne imbatranire.

Somonul este cel mai indicat.

Fructe Afinele, capsunile si zmeura sunt cele mai bogate in antioxidanti, alimente care previn imbatranirea prematura a celulelor. Antioxidantii lupta impotriva radicalilor liberi si diminueaza efectele fotoimbatranirii, ajutand pielea sa devina mai tanara, mai radianta. In plus, acestia lupta impotriva cancerului si a altor boli.

Sus Liniile fine, ridurile, petele cutanate si pierderea fermitatii pielii sunt semnele distinctive ale imbatranirii, care pot fi tinute sub control cu ajutorul unei alimentatii bogate in fructe si legume. O buna parte din produsele alimentare de origine vegetala contribuie la mentinerea aspectului fizic tanar si a starii de sanatate optime. In plus, fructele si legumele au efect energizant, asista pierderea in greutate, intaresc sistemul imunitar si sprijina digestia.

Tot antioxidantii sunt responsabili pentru imbunatatirea memoriei de scurta durata. Soia Se pare ca soia ajuta la imbunatatirea aspectului pielii afectate de fotoimbatranire.

In plus, soia imbunatateste fermitatii pielii si ii intareste structura. Cacao Ce zici de o cana lapte cu cacao in locul uneia de cafea?

Alimente pentru piele frumoasa si sanatoasa. Mentine-ti tineretea! Cand observi pete, eruptii, zone uscate si eczeme, e semn ca organismul trage un semnal de alarma.

Cacaua protejeaza tenul impotriva efectelor nocive ale expunerii la soare, imbunatateste circulatia celulara si catifeleaza tenul. Nu ulei pentru anti-imbatranire crezi? Te provocam la un test!

Incearca sa incluzi in alimentatia ta toate aceste alimente timp de cateva zile. Adauga si 2 litri de apa pe zi, multe salate si iti promitem ca vei simti diferenta.

• Alimente antirid
• Bioten crema antirid
• Totul despre ingrijirea antirid: cum previi, cum tratezi si multe alte sfaturi utile - Nomasvello
• Soluții anti-îmbătrânire prin alimentație | Oriflame Cosmetics
• Rid între sprâncene cum să elimini forumul
• Spălare simplă anti-îmbătrânire a feței
• Dieta antirid este sanatoasa, echilibrata
• Frumuseţea ta: Ce să mănânci ca să arăţi mai tânără.

Un articol de Georgeta Boboc Garbo.