Curcuma si Turmeric - Beneficii si Proprietati - Republica BIO

Remedii de casă anti-îmbătrânire ierburi și condimente. Rozmarinul (Rosmarinus oficinalis) – sau “copacul de tamaie”

Cum mi-am salvat părul prăpădit când mănânc bine nu era suficient Am observat la mijlocul anilor 20 că părul meu nu era la fel de gros pe cât era până acum. Când am întrebat în jur, multe alte femei mi-au spus că este doar o parte a îmbătrânirii. Deși cred că acest lucru poate fi adevărat într-un anumit grad, cu siguranță nu trebuie să fie cazul. Am crezut că pierderea părului este normală și am continuat să-mi curăț dieta, crezând că va ajuta, dar părul meu a continuat să se subțire. Rețetă fără gluten: Fettuccine cu pesto-ciuperci Acesta a fost un fel de mâncare pe care l-am inventat după ce am văzut ceva similar la The Conscious Cafe din Byron Bay.

Autor: Dr. Astăzi vorbim despre condimente și ierburi sănătoase, care contribuie la îmbunătățirea stilului nostru de viață. Există multe ierburi și condimente cu multiple beneficii potențiale pentru sănătate, cum ar fi cele cu proprietăți antiinflamatorii, stimulente cognitive și unele despre care se spune remedii de casă anti-îmbătrânire ierburi și condimente pot ajuta chiar și la combaterea cancerului. Unele dintre aceste ierburi și condimente includ turmeric, mentă, ghimbir.

11 ierburi și condimente pentru sănătatea ta

Cu mult înainte de medicina modernă, grecii antici foloseau o varietate de condimente și ierburi pentru proprietățile lor curative. Hipocrate î. Oamenii le folosesc și astăzi ca remedii holistice pentru febră, dureri și alte afecțiuni.

Turmericul Turmericul este antiinflamator și este eficient în cazul problemelor de digestie.

De ce apar ridurile?

Este, de asemenea, bogat în antioxidanți. Acest condiment nutritiv este utilizat în mod obișnuit în mâncărurile indiene și mexicane.

remedii de casă anti-îmbătrânire ierburi și condimente

Adaugă o culoare galbenă frumoasă și un gust aromat preparatelor, în timp ce funcționează ca un puternic antiinflamator datorită ingredientului său activ, curcumina. Curcumina poate fi benefică pentru artrită și inflamația legată de cancer. Usturoiul Cu toate că uneori nu ne place mirosul, usturoiul are numeroase beneficii: antioxidanții săi omoară bacteria care cauzează acneea, previn răcelile și un anumit compus al său previne chiar și căderea părului.

Balonări, gaze, constipație - Remedii naturale!!!

Studiile au arătat că usturoiul este un aliat puternic împotriva cancerului. De asemenea, adaugă foarte multă aromă mâncărurilor. Dacă dai un cățel de usturoi pe o răzătoare fină, usturoiul se va topi în mâncare și va adăuga aromă fără a fi nevoie să-l toci. La fel ca orice alte fructe, legume sau ierburi proaspete, vei obține cei mai mulți antioxidanți dacă usturoiul este crud și nu conservat. Ghimbirul Este folosit de mii de ani în medicina chineză și ajută la stimularea circulației, crește imunitatea și conține antioxidanți.

2. Cuisoare

Este un bun antiinflamator. Folosește ghimbirul pentru a adauga un gust ușor picant mâncărurilor sărate, în special la mâncarea de fasole, burgeri vegetarieni, mâncăruri asiatice și sos pentru salată. Pentru a face o vinegretă simplă, combină ulei de măsline, oțet de vin alb, miere, ghimbir, sare, piper și muștar Dijon.

Se amestecă bine și se servește peste salată verde.

Cum se obține turmericul?

Scorțișoara Scorțișoara face parte din grupul de condimente puternic aromate, care include și ghimbir, nucșoară și cardamom. Are efecte puternice asupra glicemiei și trigliceridelor pentru cei care trăiesc cu diabet.

remedii de casă anti-îmbătrânire ierburi și condimente

Scorțișoara este ușor de adăugat la alimente, cum ar fi cereale sau smoothies. De asemenea, o poți combina cu miere și o poți adăuga la iaurt congelat sau fructe proaspete. Mentă O plantă extrem de populară care este folosită în mod obișnuit ca agent aromatizant, menta este originară din Europa și Asia.

  • Ierburi și uleiuri împotriva ridurilor Ierburi și uleiuri împotriva ridurilor Cremă pentru riduri recenzii despre prețuri de unde să cumpărați Uleiul facial natural ANTICEARCĂN este rezultatul combinării perfecte a uleiurilor hidratante cu cele parfumate și relaxante.
  • Cum sa utilizati rozmarinul?
  • Screening anti-imbatranire pentru ovar
  • Tratamente si Remedii Naturiste Pentru Riduri

În aceste regiuni, oamenii o foloseau înainte de apariția medicinei moderne pentru proprietățile sale antibacteriene și pentru îmbunătățirea sănătății digestive. Utilizată ca remediu holistic, menta este eficientă și în îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și pulmonare, acționând ca un bronhodilatator. Bronhodilatatoarele funcționează prin lărgirea pasajelor de aer în plămâni.

remedii de casă anti-îmbătrânire ierburi și condimente

În plus, unele studii arată, de asemenea, că menta este un relaxant muscular eficient datorită compusului său de mentol, motiv pentru care mentolul este adesea un ingredient activ în unguente și creme care vizează durerea musculară. Echinacea Echinacea este un supliment recunoscut pentru că ajută sistemul imunitar și pentru prevenirea răcelilor.