Strategii anti-aging pentru barbati

Anti-imbatranire pentru pielea barbatilor

Home Men Trucuri de ingrijire pentru barbatii de peste 40 de ani October 22, Men Comments Off on Trucuri de ingrijire pentru barbatii de peste 40 de ani Trucuri de ingrijire pentru barbatii de peste 40 de ani Majoritatea bărbaților încep să observe schimbări ale feței lor după patruzeci de ani. Aceste modificări, cum ar fi ridurile din jurul ochilor sau petele pigmentare de pe obraji, lasă impresia că apar peste noapte și pot fi deranjante.

Sfatul nostru? Este timpul să începi o rutină de îngrijire a pielii cât mai curând posibil. O dată ce ai intrat în clubul bărbaților de 40 de ani numele jocului de îngrijire a pielii se referă la ingrediente anti—îmbătrânire, care calmează pielea uscată, netezesc ridurile și revitalizează pielea.

anti-imbatranire pentru pielea barbatilor

Deși de abia ai observat primele semne ale îmbătrânirii, acestea nu au apărut peste noapte. O dată cu trecerea timpului, producția de colagen începe să scadă.

Cremă Antirid Acid Hialuronic Gerovital Men

În timp, pierderea colagenului duce la o piele mai uscată, cu o textură mai aspră. Deteriorarea epidermei din cauza expunerii la soare reprezintă un alt motiv al îmbătrânirii tenului, deoarece răspunsul antioxidant al pielii scade.

anti-imbatranire pentru pielea barbatilor

Odată cu trecerea timpului apărarea naturală împotriva daunelor devine mai fragilă și poate duce la probleme des întâlnite ale pielii, cum ar fi petele pigmentare, vase de sânge dilatate și culoare neuniformă.

Deși nu poți anti-imbatranire pentru pielea barbatilor timpul înapoi, este indicat să începi o rutină de îngrijire, dedicată în mod special tipului tău de ten.

Cele mai bune 11 produse de îngrijire a pielii pentru bărbați care fac diferența în

Îngrijirea eficientă a pielii necesită mai mult decât simpla spălare a feței cu orice săpun pe care îl ai în jur și sperând la cele mai bune rezultate.

Este ca orice lucru care merită: este nevoie de angajament, consecvență și grijă, ca să nu mai vorbim de o cantitate sănătoasă de experimentare până când vei găsi produsele potrivite pentru tine. Construirea unei rutine de îngrijire a pielii de la bază necesită doar câțiva pași simpli și vei fi surprins de diferența pe care o vei vedea după doar câteva săptămâni de respectare a acestora.

Actualizează rutina de spălare a feței Curățarea corectă este importantă indiferent de vârsta dvs.

TERAPII ANTI-AGING DESTINATE BARBATILOR - Dr. Anca Raducan

Iar clătirea feței cu puțină apă înainte de culcare nu se consideră o rutină adecvata de spălare. Deși, cu siguranță, este mai bine decât nimic, apa singură nu va elimina țoață murdăria și uleiul care se acumulează pe față pe parcursul zilei. Pentru a îmbunătăți sănătatea pielii și a lumina tenul, cumpără o loțiune de curățat fața delicată, special pentru bărbați și formulată pentru toate tipurile de piele.

Este indicat să îți începi și să îți închei ziua cu noua loțiune. Când îți speli fața, folosește întotdeauna apa călduță. Pe măsură ce îmbătrânești, apa fierbinte poate îndepărta bariera pielii de uleiurile prețioase de care are nevoie pentru a rămâne puternică și sănătoasă. Exfoliază regulat Ciclul tipic de viață al celulelor pielii este de aproximativ 28 de zile, dar pe măsură ce îmbătrânești, devine mai lung.

Asta înseamnă că durează mai mult timp pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii și acestea pot rămâne mai mult pe suprafața pielii, lasând tenul tău să pară lipsit de vitalitate.

Recomandat

În plus, pe măsură ce pielea îmbătrânește, devine mai puțin eficientă în regenerarea celulelor noi, rezultând o acumulare de celule moarte pe stratul exterior al pielii.

O modalitate de a combate aceasă problemă specială a pielii este folosirea unui exfoliant blând pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. De asemenea, exfolierea pielii vine și cu un alt beneficiu. Aceasta maximizează eficiența ingredientelor anti—îmbătrânire a pielii, permițându-le să pătrundă mai adânc ochi fara riduri piele. Totuși nu uita să fii blând cu tehnica de curățare și să te limitezi la a-ți exfolia tenul de cel mult două ori pe săptămână.

Hidratare Împreună cu pierderea colagenului, capacitatea pielii de a produce sebum și de a menține hidratarea scade odată cu înaintarea în vârstă, ceea ce poate duce la o piele deshidratată și cu aspect uscat.

anti-imbatranire pentru pielea barbatilor

O cremă hidratantă bună va îndeplini mai multe funcții, protejând pielea de razele UV, în timp ce va deveni o cremă anti—îmbătrânire. Aplică în fiecare dimineață, de preferat cu 20 de minute înainte de a ieși pe ușă.

anti-imbatranire pentru pielea barbatilor

Protecție solară Potrivit studiilor, bărbații mai în vârstă prezinta un risc mai mare de a dezvolta cancer de piele decât femeile. Motiv pentru care obținerea unor examinări regulate ale pielii și aplicarea de protecție solară zilnică este vitală pentru bărbații de peste 40 de ani.

Utilizează retinol Retinolul este un ingredient anti-imbatranire pentru pielea barbatilor pentru îngrijirea pielii, care este foarte lăudat de către dermatologi. Cunoscut sub numele de vitamina A, acest ingredient puternic pare să facă totul, de la strălucirea tenului, la minimizarea liniilor fine și a ridurilor.

Rezumat rapid

În plus, are abilitatea de a ajuta la reglarea și la stimularea regenerării celulelor, care scade odată cu înaintarea în vârstă. Reglează—ți dieta În mod clar, există și alte beneficii pentru bărbații de peste 40 de ani, care pot fi obținute printr-o dietă mai bună.

anti-imbatranire pentru pielea barbatilor

Cu toate acestea, pentru îngrijirea pielii în special, există câteva lucruri importante de luat în considerare. Deoarece cantitatea de antioxidanți naturali din piele scade odată cu înaintarea în vârstă, aceștia pot fi suplimentați printr-o dietă sănătoasă. Mai mult decât atât, somonul și alte surse de acizi grași Omega-3 pot ajuta, de asemenea, la menținerea sănătății pielii.

Avocado este și el o sursă bună de vitamina E, care este un antioxidant, precum și de vitamina C pe care pielea o folosește pentru a crea colagen și pentru a menține pielea puternică și cu aspect sănătos.

Strategii anti-aging pentru barbati

Din fericire, o dietă echilibrată poate avea beneficii semnificative pentru corpul tău dincolo de îmbunătățirea aspectului pielii. Cu acid glycolic și o combinație de agenți, această formulă ultra soft se pretează folosirii zilnice, fără a vătămă pielea. Ideal pentru înlăturarea impurităților și excesului de anti-imbatranire pentru pielea barbatilor, îmbunătățind aspectul pielii. Text: Andrada Arsenie.